献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

2020/10/21

2020-10-21 20:05:19 | 高脂血症献立


白ご飯
義母の家から引き上げてきたマズイお米。スマホで対処方法を検索してみりんを入れて炊いてみる。
ニオイも消えていい感じだが、糖分があるからか炊飯器の底の部分にうっすらおこげができる

ラム肉のソテー
玉ネギは先に炒めておく
ラム肉をタレに絡めて焼く。玉ネギを加えて味を絡める

冷や奴

アボカドサラダ
玉ネギのみじん切り•ポン酢•砂糖•ゴマ油

豚汁
豚バラ肉•大根•人参•ゴボウ•薄揚げ•白ネギ

コメント
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