献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

2021/09/15

2021-09-15 21:55:51 | 高脂血症献立

白ご飯

カンパチのお刺身
さくで買って切り分けたらほんのちょっとだった

豚肉の甘酢炒め
豚こま肉は塩と酒で下味をつけて片栗粉をつけて先に炒めておく
パプリカ・エリンギ・玉ねぎを炒めて鶏ガラスープの素を加え、豚肉を戻し入れて甘酢ソースを加える
イカリソースがだしている「甘酢ソース」をもらったので使ってみた
ケチャップ味を想像していたが醤油ベースで美味しかった

マカロニサラダ
きゅうり・スライス玉ねぎ・ゆで卵
マヨネーズ・マジックソルト・牛乳

ワカメと豆腐のお吸い物

コメント
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