手首

白ご飯

肉そぼろ豆腐

豚ひき肉・豆腐・白ネギのみじん切り

思っていた味とは違っていた

コールスローサラダ

キャベツ・スライス玉ねぎ・きゅうり・サラダチキン

ホウレン草のクリーム煮

ほうれん草としめじをバター炒めし、小麦粉をふって牛乳と顆粒コンソメを加える

耐熱容器に入れてチーズをのせオーブントースターで焦げ目をつける

エノキタケとワカメの中華スープ

仕事で手首を痛めてしまったようだ

右の手首から肘にかけて、蛇口をひねるとか少し違う動きをすると痛い

筋肉疲労？筋を違えた？捻挫？

わからないので温めたり冷やしたりしている

明日も右手を酷使する仕事が待っている、というか今日と同じ仕事が待っている。

痛くてもやらなくては

はっきり言って意地である