2021/10/02

白ご飯

サンマの塩焼き

一尾150円で買う

まだ安いほうだ

筑前煮

鶏肉・里芋・大根・人参・蓮根・干し椎茸

干し椎茸の戻し汁・三温糖・酒・醤油

里芋もようやく通常価格に戻ってきた

トマトサラダ

スライス玉ねぎを加えてゴマドレッシングで和える

ヒラタケとえのきのお吸い物

腕はまだ痛い

今日は仕事も休みなので湿布を貼らずに過ごしたらやっぱり痛い

ロキソニンでも買って飲もうかとも考えるが、あれは胃にこたえる

とりあえず家にあったケトプロフェンテープをお風呂上がりに貼ろうと思う