献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

2021/10/24

2021-10-24 21:08:27 | 高脂血症献立

白ご飯

サワラの塩焼き

鶏肉とブロッコリーの塩炒め
鶏肉は塩コショウしておく
フライパンにオリーブオイルを熱し唐辛子を加える
鶏肉を入れ火が通ってからブロッコリー・酒・鶏ガラスープ・塩を加える

アラメの煮物
薄揚げ・ちくわ・人参
だし汁・三温糖・酒・醤油

じゃがいもとワカメのお味噌汁

ひねった右腕も、打撲の左足もあまりわからなくなってきた
日にち薬とはありがたい、とつくづく思う

昨日はぶちくんがコロナのワクチン接種の一回目を受けた
私が予防接種後に大変な思いをしたので二人の息子たちには接種を特に進めてなかったのだが、職場の上司に言われてようやく受ける気になったらしい

まだらくんの方は申し込んでいた職域接種が中止になってそのままらしい
住民票が神戸市ではないのでファイザーの集団接種は難しそうだ
県の方針では若い人向けにファイザーワクチン接種会場を仕事終わりの遅い時間帯で作るらしいのでそれに期待している


コメント
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