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栗ご飯
栗は昨日から水につけておいた
鬼皮と渋皮を剥く
米に昆布と分量の水と酒と塩と生栗を入れて炊飯器で炊く
春雨と豚肉のネギ塩炒め
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/25/6364f5f590899210ad4a9a3e1a04847b.jpg?1633779842)
豚肉を炒めて水・タレ・春雨と昆布を加えて煮るだけ
かぼちゃのチーズ焼き
ベーコン・かぼちゃ・しめじ
バターで炒めて小麦粉を加え牛乳と顆粒コンソメを加えてクリーム煮にする
耐熱容器に入れてチーズをのせてオーブントースターで焦げ目をつける
山芋とろろ汁
白ねぎ・山芋
手首をひねってから10日くらい
湿布なしで過ごせるようになったが、夜になると手首がうずくので重いものを持ったり、右手で力をかけた作業をしないように気をつけている
となるとアイロン仕事がたまりにたまった
もともとアイロンがけが大嫌いなのでハンガーにかけたまま衣服のシワがのばせるというスチーマーを買ってきた
楽だが綿100%のシャツだとか襟などはちょっとあやしい
パリッとしたシャツが好きな人には物足りないだろう