献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

2021/10/30

2021-10-30 20:23:01 | 高脂血症献立

昼はピザ
時折行くスーパーのパン売り場に併設されているベーカリーの前にいつも箱入りピザが売っているので気になっていた

てりやきチキン・マルゲリータ・海老クリーム
多いので余ると思っていたが、息子二人がぺろっと食べてしまった
ぶちくんによると「具は宅配ピザの方が多い」のだそうだ


夕食はまだらくんと二人

白ご飯
とらじまは10穀米

サバの竜田揚げ
まだらくんの希望で竜田揚げにする
サバは骨を脱いて酒・みりん・醤油に漬け込んでおく
片栗粉をつけて揚げる
添えはレタスとサツマイモの素揚げ

きゅうりの酢の物
きゅうり・スライス玉ねぎ・ちくわ
ミツカン簡単酢で和える

もつ煮込みスープ
一人用の鍋として売っていたもつ煮込み鍋を二人で分ける
キャベツ・玉ねぎ・人参・ニラともつが入っていた
エノキタケを加える
麺も入っていたが入れなかった
もつは噛み切りにくかった


コメント
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