がん検診

白ご飯

ブリの照り焼き

酒・みりん・酒

みりんを多めに入れたが甘さが足りない

添えは白ネギ

鶏とキャベツのレモン塩炒め

鶏肉はレモン果汁・塩・鶏ガラスープの素・砂糖につけておく

キャベツと人参を先に炒めておく

鶏肉を炒めて野菜を戻し入れる

ぶちくんはアボカドスライスを追加

ほうれん草と薄揚げのお味噌汁

今日は2年に一度の婦人科のがん検診の日

前回引っかかったこともあって緊張する

結果は郵送で送られてくるがマンモグラフィとエコーの写真を並べて先生から以前と変わらないとの説明があったので大丈夫だろう