2021/10/27

10穀米

ローストビーフ

ベビールッコラ・スライス玉ねぎ・トマトの上にのせる

サバ缶と大根の煮物

昆布・水・三温糖・酒・醤油

大根を煮てからサバの水煮缶を加えて落し蓋をして煮込む

こたつねこはフリーズドライのお味噌汁

今日もぶちくんは夜勤だが、今日は他社にスーツででかけてたので、一度帰ってきた

少しでも寝てから出勤するらしい