う～ん、少し惜しいな！

昨日は練習生が４人！！
久しぶりにスペースを広く使えるチャンスです

と、ところが、４人中３人が下半身になんらかの故障ある人ばかりで。。。（ボクも腰の調子が良くなかったし）

広いスペースでパンチ中心の動きの押さえたメニューになりました。

その結果。。。かなり上級レベルになってしまいましたね。

足を動かなさなくても体力、精神的にもかなり疲れたはずです。

今日の事はまた覚えておいて下さいね

合宿ですが、参加者募集中です。
一日だけの参加でもいいので参加して下さいね。
合宿では普段の合同練習ではなくジムワークになります。
個人的に時間が取れると思うので楽しみです。
各自に最低（最低ですよ！！）３ラウンドはミット持てると思います。

予定スケジュールは
昼過ぎ出発で、到着後、ジムワーク。
２～３時間練習して夕食、温泉（あるらしい）、その他。
翌日、朝、ロードワーク（希望者だけ）、その後ジムワーク。
昼食、観光（何件かあるらしい）
吹田着になります。

あくまで予定なんで、時間も予定も変わると思いますが、（M姉さんがいろいろ遊びを考えてくれてるみたいだし）遅くても夕方には大阪で解散したいと思います。

参加費は3000円です。一日の方は2000円（交通費、食費全て別）

参加出来る方は連絡して下さいね。