みんな頑張りました。

　昨日は９人。

人数多いと活気がありますね。

体調も悪かった方もいたのですが、痛いとこに負担をかけないようにしたメニュー。

キックボクシングは全身を使えるので、痛いとこがあれば他所でカバーできたり、練習できるので休まず頑張りましょう。

昨日は、センスあふれる高校生ボクサーＲ君が参加してくれました。

ほぼ全員彼とライトマスボクシングを体験。

ボクシングのリズムに触れ合うのもいい経験になると思います。

来週も頑張りましょう！