久しぶりの練習だったし、久しぶりに会ったジムメイトのM君もいたので、縄跳び後にシャドーを飛ばしてM君らとマスボクシング。
となったら、流れでいろんな人達とマスを回す事になって結局１６ラウンド。
その割には汗の量は凄いが疲れていない。。。
そうですよ、シャドーとサンドバッグしていなかった！！
こんな練習初めてでした、たまにはこんなメニューもいいかも！です。
その後は、誰が名付けたか「ナイスミドル会」
場所はいつもの右衛門町のたまにゃんの「リングサイド」
今回はキックのメンバーも参加しての楽しい一時になりました。
でもTさん夫婦が来れなくなったのは凄く残念でした。
楽しすぎてついつい飲みすぎてしまい、一部？いや大半の方にはご迷惑かけてしまいました。
すいませんでした。
でも、除名処分にはしないで下さいね～
これで冬の大きなイベントは終りです、明日から仕事も忙しくなるし頑張りましょう！
