短時間集中練習

昨日は仕事終わってウイングボクシングジムへ。

着いたのが8時30分すぎてましたが、楽しくハードな練習ができました。

シャドー７
バッグ５
ミット、マス２

マスの相手はシュートボクサー、いいですねシュートボクシング！
あのロングスパッツ着こなすのは相当な格闘家の証拠と思っとります。

練習終わればまたまた短時間飲みです。
一時間足らずですが濃厚な時間でした。
充実した時間をありがとうございました！