昨日はＭ姉さん、Ｓトレーナーと練習しました。
まだ夏前だからか、暑い中動くのがいまいちできない～
いきなりロープをスキップしてしまった～スキップロープではなくて、ロープをサボるスキップです～
その後のシャドーからミット、バッグ、マスはなんとかこなして、補強もスキップ！
こんな時に苦手なメニューがわかりますね～僕の場合、ロープ、補強、それとストレッチ！
とこんなに体力使ってヘトヘトでも練習後の飲み会はみっちりだから怖い！
Ｓトレーナー、プロ選手のＴさんと初めて行く店で、とことん飲みました。
またみなさんと行きたいですね！
