昨日も暑かったですが、ブリッジボクシングジムは適度に冷房が効いているので快適に練習できました。
クーラーないジムでゼイゼイして練習するのも好きですが、涼しいとこで思いっきり動けるのもいいですねー
今回はしゃもじ型のミットでの練習。
打撃感も程よくあって、音もこぎみよくなるのでいいのかも。
いろんな経験したことないメニューするのは楽しいことですね〜
ミットの後は、棒の先にグローブつけたやつで、ディフェンスの練習。
よく亀田兄弟がやってたやつです。
なんか秘密特訓みたいで面白かったです。あまり上手くはできなかったですが。
これからも暑くなりますが、水分塩分摂りながら頑張りましょう！
