昭和40年男の「明日はどっちだ!」

午前は障害者支援員。
午後はキックボクシングジム代表!
還暦前でも、いつでも気分は青コーナー!

みんなで補強トレーニング!

2025-01-29 15:41:51 | Weblog

昨日はM君の号令で補強トレーニングにトライ!

補強トレーニングは単調なので辛いイメージありますが、皆んなで挑戦すると少し楽しくなります。

皆んなで達成すると達成感も半端ない!

皆さんヒーヒーと言いながら見事腹筋100回クリア!

元気なメンバーは4点ジャンプにも挑戦(凄!

この機会に補強トレーニングに皆んながトライしてくれたら嬉しいです。



iPhoneから送信
古藤 直樹
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする