昨日記150322日（大相撲 副食製造 ジム・ランニング）

昨日は午後から食材の買い出しに走った。
帰宅してTVを付けると大相撲の千秋楽で、白鵬と日馬富士の仕切りの最中だった。
白鵬が優勝したが、日馬富士の意地を掛け熱の入った取組だった。
照富士と豪栄道も、いい取組をしていたらしいと聞いて、残念だったが、後でVTRを見ると納得した。

その後しばらく副食を調理し、肉を一口サイズに切り分けながら計量して丼に入れるまでの行程を完了させてから、ジムに行った。

ジムではランニングを行い、時速10.2ｋｍ（任意の時間）と時速6.5ｋｍ2分のセットで走り、結果は次の通りで29分間走った。
4－2－4－2－4－2－4－2－5
前回のランニンング（3/17）と比べ走る時間が1分伸びた。
中4日の休みにしては、維持でなく記録を伸ばせたことは、良かった。
足の筋力はそれなりに、対応し始めたかもしれないが、持久力がまだ不足しているのかもしれない。
その後夕食や、風呂に出かけたので、副食は今日これから本格製造となるが、先程調べるとまだ不足している食品があった。

先程（3/23）FBを見て、昨日（3/22）ギャラリートークがあったのを予定に組み込むのを忘れていたために、行けなかったことに気付き、残念に思った。
以前この催しの案内をFBで見ていて、顔見知りの作家が2名出ていて、行く予定にしていたのだが、予定日報表に書き入れていなかったので、そのまま忘れてしまったのだ。
以前から、日曜日に何か行く予定があったような感じを持っていたのだが、その直感は当たっていた。

（今、10分間で2回、タイピング後の変換時に数行消去される誤動作が起きたので、復元作業で復元した。気付かずにそのまま打ち続け投稿すると、意味不明の文章が出来上がっていただろう。それにしても起きるときは、頻繁に発生する。自動保存の時のバグなのか、外部からの妨害が、ウイルスソフトやTV番組の自動更新による馬具の影響か、原因不明）