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昨日は、前日床に就いたのが1時頃で、目覚ましをかけずに寝たので起床が8時前になった。
午前中から午後にかけて、なんとなくネットを見たりTVを見たりして過ごした。
夕方から、中央図書館へ本を返却に行き改めて本を借りた。
いくつか読みたい本もあったので、リュックを持ち込んだが、厚い本も含まれていたので、いつものセカンドバッグではとても用をなさなかっただろう。
夕食後は溜まりにたまったレシートの記帳作業を始めた。
まだ一部しか記帳できていないが、しばらくかかりそうだ。
昨夜も、寝る前に記帳次いでにFBを見て、様々な記事を見た。
いくつか面白い記事やリンクをたどっていくうちに、1時近くになり、1時ごろ寝ることになった。
こうした悪習慣が、生活リズムを狂わせる大きな原因であることはわかっているのだが、なかなかやめられない。
昨日は、前日床に就いたのが1時頃で、目覚ましをかけずに寝たので起床が8時前になった。
午前中から午後にかけて、なんとなくネットを見たりTVを見たりして過ごした。
夕方から、中央図書館へ本を返却に行き改めて本を借りた。
いくつか読みたい本もあったので、リュックを持ち込んだが、厚い本も含まれていたので、いつものセカンドバッグではとても用をなさなかっただろう。
夕食後は溜まりにたまったレシートの記帳作業を始めた。
まだ一部しか記帳できていないが、しばらくかかりそうだ。
昨夜も、寝る前に記帳次いでにFBを見て、様々な記事を見た。
いくつか面白い記事やリンクをたどっていくうちに、1時近くになり、1時ごろ寝ることになった。
こうした悪習慣が、生活リズムを狂わせる大きな原因であることはわかっているのだが、なかなかやめられない。