(Vol.243) ２月１４日の練習内容

・場所：ＳＲＦＣ外高橋
・時間：１３時～１５時半
・参加者(順不同・敬称略)：岩原・大西(新人)・渡辺(新人)・小野(新人)・
　　　　　　　　　　　　　須賀・竹之内・中・西岡・永松・ショーへイ・
　　　　　　　　　　　　　金澤・梅沢・フランキー・今井・井上・大将・
　　　　　　　　　　　　　Michael.・周
・天気：曇り(思いの外、寒く感じた)

・練習内容：

１．グランド２周～ストレッチ

２．ランパス
　　　　基本はストレートラン
　　　　ショートではアングル・緩急を付けてもらう
　　　　【先週と一緒】
　　
　　

３．メイクライン
　　　　4人でアタック、
　　　　(1)SH→SO→CTB→WTBで回しダウンボール
　　　　(2)前方に置いてあるもう一つのボールを経由してメイクライン
　　　　を4つのポイントで繰り返す
　　　　★しっかり戻って深いラインを作り走り込んでもらう
　　　　【これも、先週と一緒】
　　

　　←提督自ら直々によるご指導

４．２対１
　　　　2人でアタック、4か所に並んだ敵1人をパスで抜いていく
　　　　相手をしっかり引きつける
　　　　【あらまぁ、これも先週と一緒】
　　

５．３対２
　　　　５人並んで番号を呼ばれた3人がアタック
　　　　【ひゃ～っ、これも先週と一緒】
　　


６．ラインアタック
　　　　アタック3人、ディフェンス3人(ダミー持ち)でセット状態からアタック
　　　　コンタクトポイントへの寄りを意識。横タッチラインも要注意！
　　　　【えぇ～っ、もう止まらん！】
　　

７．タッチフット
　　　　タッチされたらリップに入ってダウンボール
　　　　★今週からビブス着用
　　　　【もう、なるようになれぇ～っ！】
　　
(写真：タッチフット)

★………という訳で、折角の「代打」でしたが、練習内容的に先週と同じだった
　ので目新しい記事が書けずにすみません。殆どが先週の記事コピーで、ズボラ
　こきました。暫くはこんな感じで基本～基本～基本の練習が続くのかな？

＜写真撮影 by ナオエ♪はん＞


Michael.(代打/＠蜜蜂珈琲)

(Vol.242) 進入部員さん紹介のコーナー【１７】

●大西 尚恵(おおにしなおえ)さんです。



・生年月日　　：１９７８年１２月１５日(うま年)
・出 身 地　　：大阪府枚方市
・スポーツ歴　：小学校～高校でバレーボール。ポジション；センター。
・出 身 校　　：香里丘高校(←「電池の会々員」有資格者)～立命館大学
・上 海 歴　　：２年。
・勤 務 先　　：大塚商会さん。
　　　　　　　　⇒秩父宮に、社名の横断幕が掛かっていました。大切な
　　　　　　　　　スポンサーさんみたいですので、ここにも社名載せて
　　　　　　　　　おきます。
・ニックネーム：取り敢えず「ナオエ♪」と呼んで下さい。
・メッセージ　：ラグビーはプレー出来そうにないですが、観戦するのは
　　　　　　　大好きです。私を楽しませてくれる試合をして下さい！
★マネジャーご志望(？)



●渡辺 亮太(わたなべりょうた)さんです。

　　
　　　　　(↑)
　　　後ろで四つん這いになってカメラ目線している人じゃないよ。

・生年月日 ：１９７５年５月３０日
・出 身 地　　：横浜市
・ラグビー暦　：高校時代の３年間を、(県立)横浜緑ヶ丘高校でプレー。
・ポジション　：ＣＴＢ
・ニックネーム：(自称)マイケル②号＝認めません(Michael.)
・上 海 暦　　：１か月。約１年の「長期出張」として上海滞在。
・メッセージ　：チャーシュー(＊)作って頑張ります。
(＊)俺らんところ(時代？)は「ハンバーグ」とか言ってたけど、やっぱり
　　中華料理を充てるのは横浜という土地柄？　心配せんでも基本は芝生
　　ピッチでの練習・試合なんで、ズルズルにはならんと思うよ。



●小 野　実(おのみのる)さんです。

　　

・生年月日　　：１９５９年１１月１３日
・ラグビー暦　：(高校)東海大相模高校
　　　　　　　　(大学)東海大学
・ポジション　：(高校)ＣＴＢ、ＷＴＢ
　　　　　　　　(大学)ＳＯ
・上 海 暦　　：２年。それ以前に情報誌；ジャピオンの創刊準備などで
　　　　　　　　約３年間の滞在(出張ベース)歴有り。　　　　　　　　　　
・メッセージ　：ラグビーピッチに立つのは約３０年振りの事。練習での
　　　　　　　　「玉出し」に専念します…と言わず、ガチガチ、プレー
　　　　　　　　して下さい。


Michael.(代打/＠蜜蜂珈琲)