(Vol.848) 3月12日 練習

朝晩は肌寒いですが日中は大分暖かくなり気持ちの良い天気でした。
キッズは残念ながら試合は中止になりましたが、SCSCで皆で汗を流しました。

◆天気　晴れ 13度くらい

◆練習メニュー
・20分間走 4周
・アップ、ストレッチ
・グリッド
・１対１、２対１、３対２、応用



・スクワット

お疲れ様でした！

yone.