上海双龍ラグビー倶楽部

上海にてラグビーを愛する者達の活動報告です。

(Vol.849) 3月19日 練習

2016-03-20 11:25:59 | 試合結果・練習内容

日に日に暖かくなる上海、
SCSCでタッチのメンバー数名も一緒に皆で汗を流しました。
#キッズはDulwichでシリーズFinal

◆天気 曇り 14度くらい

◆練習メニュー
・外周 5周
・アップ、ストレッチ
・対面パス、グリッド

・4人パス
・2対1、3対2、応用

・タッチフット

・スクワット


※江原CAP, 井上さん早退

お疲れ様でした!
yone. 
 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする