新年好！！
今年は2月12日が春節（旧正月）、中国新年1回目の練習です！！
練習参加者：
銀cap、東松、井上②さん、山本さん、太郎さん、須賀提督、萬井さん（初）、門田さん（初）、山下さん、南里さん、島田さん、小谷、マアシ、奈良場さん、吉福さん、森⑥さん、桜井、菅野さん、河田、QPさん、国包さん、大伴、ヤング、山田さん、まさみマネ、泉マネ
本日も初参加者が2名！！
↓入念にアップ中の萬井さんは上海再駐在の老双龍。再駐在後の初参加となります！
お帰りなさい！！
↓天津から異動でいらっしゃった、門田さん！欢迎！！
今後ともよろしくお願いします！！
更にメンバーも増え、2月27日の試合を前に益々練習に気合いが入ります！！
本日もタッチフットから
ストレッチ
そして、パス練習（ストレートラン）
途中からはディフェンスを追加して！
続いてディフェンスの練習！
みんな練習中も笑顔が溢れてます！！
途中からは2対1で。しっかり内側をおさえて！！
そして、最後は7分ハーフのゲーム（ホールド）を３セット。
まずはみんなで体をあてて準備！
そして、いよいよ７分ハーフのゲーム、３セットスタート！！
キックオフ、スクラム、ラインアウトスタートの７分ハーフ3セット。
今回は1セット終わる毎に負けチーム罰ゲーム（グランド１周）。
より気合いが入った練習ができました！！
右銀capチーム対左大伴チーム
今回は河田先生のレフリー付で、より実践的な練習ができました！
キックオフスタートの7分ハーフから。
白熱したゲームになりましたが、キックオフスタートの１セットは同点で終了。
罰ゲームは無！
続いて、スクラムスタートの７分ハーフ。
スクラムスタートの2セット目も同点で終了。罰ゲーム無！！
最後はラインアウトスタートの7分ハーフ！
ラインアウトスタートの最終セットは大伴チームの勝利で終了！
罰ゲーム（グランド1周）は銀capチームに。
天気もよく、試合に向け良い練習ができました！
練習後は泉マネから情人节（バレンタインデー）の差し入れも！
ありがとうございました！！
では皆様、良いバレンタインデーをお過ごし下さい！！
BB
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上海（近郊）で少しでもラグビーにご興味ある方は是非ご連絡下さい！
お待ちしてます！！
追ってご連絡させていただきます。
E-mail ：souryushanghai@yahoo.co.jp
練習グラウンド（SCSC）までの行き方はコチラ
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