まだまだ寒い上海ですが、元気に活動中です!
1月23日練習参加者:
銀cap、奈良場さん、太郎さん、大伴、井上、山田さん、泉、国包さん、馬渕さん、須賀提督、QPさん、
村井さん、東松、桜井、菅野さん、山下さん
皆さんいい笑顔です!
すみません、筆者不参加の為、取り急ぎ23日は参加者のご連絡のみ
今後はしっかり書きます😂
という事で続きまして
1月30日の通常練習!
参加者:
銀cup、東松、井上②さん、須賀提督、南里さん、山下さん、太郎さん、前田さん、泉マネ、小谷、島田さん、
QPさん、安井、奈良場さん、内田さん、山田さん、国包さん、ヤング、桜井、田中、馬渕さん、BB
内田さんがコロナの長期離脱後から復帰!!
人数も多く充実した練習ができ、集合写真はみんなめちゃくちゃいい笑顔です!!
まだまだ寒さ残る上海、コーヒーが身に染みます!
練習は方は
タッチフットから、
そして、パス練習。
流れず、ストレートランを意識して!!
続いて、ディフェンスの練習。
しっかり外に相手を追い込む、相手との肩の位置意識して!
続いて、12対12のタッチフット。
FWはタッチ2回されるまで継続可!
このルールをうまく利用し快足、須賀提督・前田さん大活躍!!
続いて、FW・BK別れての練習!
FWはリフトの練習
からのスクラム練習!!
南里さんもスクラムに興味津々です!!笑
BK練習!
FWはみんな意識が高く、全体練習後に居残り練習!!
そして練習終了です!
みんなで楽しく、熱く、充実した練習ができ、銀cupもこの笑顔です!
2021年1月の練習もあっという間に終了!
2月もラグビー楽しみましょう!
BB
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上海(近郊)で少しでもラグビーにご興味ある方は是非以下までご連絡下さい!
お待ちしてます!!
追ってご連絡させていただきます。
E-mail :souryushanghai@yahoo.co.jp
練習グラウンド(SCSC)までの行き方はコチラ
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