上海双龍ラグビー倶楽部

上海にてラグビーを愛する者達の活動報告です。

(vol.1079)1月23日&30日通常練習

2021-02-06 07:26:49 | お問い合わせ先

まだまだ寒い上海ですが、元気に活動中です!

1月23日練習参加者:

銀cap、奈良場さん、太郎さん、大伴、井上、山田さん、泉、国包さん、馬渕さん、須賀提督、QPさん、

村井さん、東松、桜井、菅野さん、山下さん

 

皆さんいい笑顔です!

すみません、筆者不参加の為、取り急ぎ23日は参加者のご連絡のみ

今後はしっかり書きます😂

 

という事で続きまして

 

1月30日の通常練習!

参加者:

銀cup、東松、井上②さん、須賀提督、南里さん、山下さん、太郎さん、前田さん、泉マネ、小谷、島田さん、

QPさん、安井、奈良場さん、内田さん、山田さん、国包さん、ヤング、桜井、田中、馬渕さん、BB

内田さんがコロナの長期離脱後から復帰!!

人数も多く充実した練習ができ、集合写真はみんなめちゃくちゃいい笑顔です!!

 

まだまだ寒さ残る上海、コーヒーが身に染みます!

練習は方は

タッチフットから、

 

そして、パス練習。

流れず、ストレートランを意識して!!

続いて、ディフェンスの練習。

しっかり外に相手を追い込む、相手との肩の位置意識して!

 

 

続いて、12対12のタッチフット。

FWはタッチ2回されるまで継続可!

このルールをうまく利用し快足、須賀提督・前田さん大活躍!!

 

続いて、FW・BK別れての練習!

FWはリフトの練習

からのスクラム練習!!

南里さんもスクラムに興味津々です!!笑

BK練習!

 

FWはみんな意識が高く、全体練習後に居残り練習!!

そして練習終了です!

みんなで楽しく、熱く、充実した練習ができ、銀cupもこの笑顔です!

 

2021年1月の練習もあっという間に終了!

2月もラグビー楽しみましょう!

BB

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上海(近郊)で少しでもラグビーにご興味ある方は是非以下までご連絡下さい!

お待ちしてます!!

追ってご連絡させていただきます。

E-mail :souryushanghai@yahoo.co.jp

練習グラウンド(SCSC)までの行き方はコチラ

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コメント
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