上海双龍ラグビー倶楽部

上海にてラグビーを愛する者達の活動報告です。

(vol.1080)2月6日通常練習

2021-02-12 08:11:26 | お問い合わせ先

2月最初の練習!

上海も暖かくなってきました!!

 

練習参加者: 

銀cap、馬渕さん、南里さん、須賀提督、まさみマネ、大西さん(初)、内藤さん(初)、田中、井上②さん、ヤング、菅野さん、太郎さん、桜井、大伴、村井さん、大智郎さん、マアシ、QPさん、国包さん、島田さん、泉、内田、BB 

今回は大西さん(経験者)と内藤さん(未経験・学生時代はラクロス部)、2名が初参加!!

メンバーも増えて、タッチフットもより楽しい!!

人数が多いのでストレッチの円も大きいです!!

タッチフットの後は、先月から引き続きパスの基礎練習!

流れず、決められたスペース内でしっかり回し切る!!

そして、こちらも先月から引き続き大伴練(外に追い出すディフエンスの練習)!

初参加、ラグビー未経験内藤さんもいい感じです!!

この練習のMVPは国包さん!横に流れず、まずはしっかり一歩前に!国包さん見習って引き続きがんばりましょう!!

 

 

続いて、銀チームと大伴チームに分かれて、7分ハーフのホールドフットを3セット。(キックオフ、スクラム、ラインアウトスタート)

 

チーム銀

チーム大伴

 

まずはキックオフスタート、7分x2本から。

 

続いてスクラムスタート、7分x2本。

最後はラインアウトスタート、7分x2本。

 

合計7分x6本!みんな出し切りました!

達成感からTシャツ破れた田中もこの笑顔です!!

 

この日は天気も良く、練習後はグランドで乾杯!!

お昼からのビールで幸せな週末でした!

 

2月もラグビー楽しんでいきましょう!!

BB

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上海(近郊)で少しでもラグビーにご興味ある方は是非ご連絡下さい!

お待ちしてます!!

追ってご連絡させていただきます。

E-mail :souryushanghai@yahoo.co.jp

練習グラウンド(SCSC)までの行き方はコチラ

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コメント
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