日本滞在で筋肉がごっそり落ちてる・・・

昨日ジムの後に、本当に久しぶりに体重を図りました。

筋肉がごっそり落ちているのは実感していましたが・・・体重を図ると如実に分かる。

なんと、6パウンドも体重が落ちています。

私は体重の増減はあまり興味がなくて、どちらかと言うと重くても良いからかっちかちの体になりたい。

最初4週間日本に帰った際は、みんなに「競輪の選手？」と言われるほどだったのですが、帰る頃にはぷにぷにに・・・そして決定打は、次にまた3週間帰ったこと。まじぷにぷに。

 

先週からまたちゃんとジムに通い始めましたが、これは長い道のりになりそう。