今日のジムは

今日のジムは、本来ならばCardioの日でした。
でも、始まる直前に一部の人がCardio嫌だ、Full Bodyにしてくれ、と言い出して、急遽Full Bodyすることに。

私は今日は昨日より元気なはずでしたが、始めてみたらなんだか変。目の前真っ暗、みたいな感じ？
様子を見ながら、ちょっとさぼりながらの４５分でした。倒れたらしゃれにならないからね。途中、トイレに行きたいのか？と思いトイレに行くものの、何も出ない（汗）。体が「止まれ」といっているのだろうと考え、スローダウン。今日は、トレーナーががっかりするような私の出来でした。何度も「さとこ、もっと腰を落として！」「さとこさぼるな！」と檄が飛びました。ごめんね、Gabriel。具合悪かったんだよ。

明日はDavidでDeadlift必須のCardio。Davidは結構ちゃんと説明して形を修正してくれる分、のんびりしたペースです（それでも汗だく、鬼の形相には変わりないんだけどね）。

Everyday is a new day。明日はがんばろう。