人生初☆帯状疱疹!!

「これが人生初」っていうこと☆たくさんあると思うけど、
人生初.｡:･・.｡:*･「帯状疱疹」というのに、なってしまいました(^-^;

先週から、おなかとか脇腹あたりに、あせもみたいなのができて、
かゆいやら痛いやら。
コロナ自粛で２キロ太ったのがどうにも戻らないせいか（笑）、ややきつめに感じるパンストやら何やら
のせい？
先週の金曜日、夏日みたいに暑い日、その日は仕事も忙しくてたくさん汗をかきました。
帰り、ロッカーで着替えようとしたときにはもう「あれ？」と、赤くなっていた･･･ウエストのあたりが。
これはきっとあせもに違いない！と思いました
帰宅してから「アセムヒ」を塗ったの。虫刺され用の「ムヒ」の、別バージョン？で、
一般的なかゆみ、あせも、しっしん、かぶれなどに。というもの。
･･･お風呂上りにもぬったし、翌日もよくすりこんでみましたが
どうにも治らない(T_T)　ますます　赤みがひどくなり、ぴりぴり、ヒリヒリしてきた。
これは毛虫？いやそんなまさか。じゃ、何？
おまけに肋間神経痛まで出てきた。１週間たっても治らないっておかしい･･･すっごく、痛いし。
あせもで痛いっておかしくない？これはお医者さんへＧＯＴＯ！！

今日は仕事がなかったので、かかりつけの皮膚科へ行きました
「お久しぶり、どうしたのー？」と、やさしい女性の先生です(*^-^*)
「あの、ちょっとあせもがひどくて。」と言って、おなかをぺろっと見せたところ
「あら！これ、帯状疱疹！あせもじゃないわよー！！」と、即診断　さすがプロの目は違います.｡:･・.｡:*･

疲労や睡眠不足、季節の変わり目などの体調不良で免疫が落ちると水ぼうそうウイルスが出てくるのね
塗り薬、飲み薬をもらって帰宅。

原因がわかって、何かホッとしました････(^^)/　これで治るわ。
確かに、ここ１か月、職場での授業の形態が変わってしまって、対応のためのプリント作成やら、試験問題、課題作成など、もうずっと座りっぱなし、とっても疲れた。実は、ヘトヘト、だった････
要するに体力が落ちてきてるわけです。年齢的なこともあると思う。夏の疲れも出てくる頃だし。
あっそうだった　熱中症にもなってしまったんだ。この夏は、ほんとに暑かった････

何でも、やろうと思えばできてしまう、
でも、あんまり無理せず、疲れたら休むというか
「疲れを感じる前に休む」、そうしようと思う。

でもあんまり、びくびくする必要もないと思うし････
まあ、今回はちょっと疲れがたまっていたということで　気をつけましょうね、でおしまいね(^_-)-☆
寝不足は若干あるかな　読みたい本がたくさんあって、どうしても寝る前に読んでしまいます
今は、ポール・オースターを読んでいます
（そういえばノーベル文学賞、どうなるでしょうね。世界のムラカミはどうなる？）

日々、いろんなことがありますが☆
なんとか、乗り切っていきましょう！！

皆さまは、お元気でいらっしゃいますか？引き続き、どうぞお元気で.｡:･・.*:ﾟ（♡ˆｏˆ﹡）ﾟ:*｡


(@^^)/~~~