バランスが大事☆

本来なら、東京五輪が華々しく･･･開催される日　でしたね
薄曇りの今日と言う日。「スポーツの日」という祝日。
水泳の池江選手　国立競技場での開会式イベントの姿
きれいでしたね.｡:･・.｡:*･☆　ギリシャの女神みたいだった。
病気が良くなってるみたいで、よかった。がんばれがんばれ☆彡


スポーツといえば、私、左腕にアザができている
二の腕の外側、よく、注射するときにアルコールで拭いてくれるあたり。
まっさおになってる･･･押すと、ちょっと痛い。
自分で見て、びっくり。相当痛かったはずなのに？
アザの理由→　テニスしてるときボールがぶつかったの　相手はわざとじゃないし、大丈夫。
相手の人も「だっ！だいじょうぶですかーー！！」と、驚いて何度も謝ってくれたけど
「あ、平気です平気！」とにっこり　だって痛くなかったんだもん
コーチも「冷やしますか？＿」と聞いてくれたけど、終わってからでいいです、と続行。（試合練習中だった）
で、結局そのゲームは勝ったので嬉しいなあと思いながらレッスンは終了して、
雨が降りそうだったので急いで帰ってきた。冷やすのも忘れた。

で、今朝になり　なんかちょっとじんじんする？とは思っていたけれど、気にしない。
洗濯を干そうとしていたら、娘が「ママ、どうしたの？アザができてるよ！」と教えてくれて発覚。
なるほどー！これが噂の内出血、というやつか☆
ふふっ　そのうち消えるわ。

というより、全く気にならないってどういうことだろう？(笑)

何かに必死になってるときって、アドレナリンが出てるから痛みを感じないそうです
だから、倒れても、すぐ起き上がって戦える。多少のケガも痛くない。
で、終わったあとに「いった～～～い！！」ってなったりする････


スクールで一緒の仲良し上田さん☆　腰が痛くって、あたしもうだめかもしれない、と準備体操の時は言っていましたが
レッスン中はまったく平気で「やればできちゃうのよね～～」と言いいながらのナイスショットです
そして(^-^;　レッスン終わるやいなや「いったぁい！ああ、腰が痛いわ！あたしもうだめかもしれない」と･･･（笑）
もう、みんなそんな感じ。あっちが痛い、こっちがどうしたとか☆でも、できちゃう。

人間の身体って、あらためて良くできてると思う☆
アドレナリンの放出☆もとは、生命維持のためとはいえ、
好きなことを続けるために、多少の痛さや苦しみも感じなくしてくれている････と、思いたい☆

でも、できちゃうかもしれないけど、身体そのものには負担になってるわけだから
そこは、きちんとケアすることが大切です☆

そう思って今日は休養日°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°　おうちでゆっくりしています。

夢中になってがんばる時と、ゆっくり一休みする時　
身体にとっても、精神的にも、どっちも大切だと思う。
がんばりすぎも、休み過ぎも、両方疲れる。バランスが大事ね(^_-)-☆

録画しておいた石原さとみちゃん主演のドラマ「アンサング・シンデレラ」観ました.｡:･・.｡:*･とっても面白い！！！
こういう、本物のお仕事ドラマが好きです。
見ていて元気をもらえるよね＼(^o^)／　今日も、明日も、
がんばりましょう！！
　
(@^^)/~~~