「キャ別」でスライス＆回鍋肉

今日はテニススクールの日♪毎週、水曜日が待ち遠しいです。
好きなスポーツで身体を動かすと、本当にすっきりする。
すっごいスライスサーブを打つ人がいて、いつもレシーブは苦労してましたが、
今日は結構返せました。なんだか、コツがつかめた感じ。
ひとつひとつ、できることが増えて行く。こういうのが、嬉しい☆
カモン！スライス！！
私も打ちたいスライスサーブ！！

クラスでは、今度からライジングショットの練習をするそうです。難しそう…"^_^"
ライジングといえばクルム伊達選手♪日本の誇るライジング・サンショット☆彡
私、ウェアはアディダスが多いし（伊達選手もアディダス）ラケットはヨネックスのクルム伊達モデルなの。
となれば、姿かたちだけでなく、プレースタイルも♪めざせ！スーパーライジング！！
　　
ひとつできると、また次のこと。こうして、階段を登っていく。がんばろう☆

反省点♪　試合で、相手がスライスじゃなくて普通のサーブの時、バックサイドでリターンミスしてしまいました。これは悔しかった(^^ゞ
どんなサーブだって、鉄壁のリターンさえあれば！よしっ次は絶対返す！ファイトファイト＼(~o~)／


駅前の八百屋さん（野菜が今、高いけれど、ここはいつも値段が安定していて安いんです。契約農家から直接仕入れているらしい）でキャベツを買いました。

「キャ別」と札がたっていた。

…「キャ別」。書き方、いいんだろうか。いいんだと思う、通じるから。

今夜はそんなキャ別を使って、回鍋肉（わぁ！ほいこうろう、で変換したら一発で出た。ＩＭＥ，やるね）

　　

半分は回鍋肉に使って、あと半分は千切りにしよう。これでスライスの感覚をつかむ！(^_-)-☆
あらゆることを練習につなげるのよ（*^_^*）
　　　

しっかり食べて、明日に備えます♪


「未来というのは、毎朝起きた時にはじまる。目覚めて、光が差すのを目にした時、
　　　それが すべての始まりだ。」　Ｂｙ　マイルス・デイビス

　　　

(^^)/~~~