１２・７ 野菜がシャキッ

先日、除菌洗浄剤を購入した。
毎朝飲んでいるスムージーの材料の野菜や果物が、全て有機栽培や無農薬とはいかないので、少しでも悪いものは除きたいから。
実際にはどれほどきれいになっているのかはわからないが、持ちはよくなっている気がする。
今日の頂き物のカブとラディッシュを洗浄剤に浸してから、50度洗いをしたところ、完全にへたっていた野菜が、採り立てのようにシャキッとなった。
見事な変身。
安全で美味しくなれば、云うことなし

朝　・スムージー（小松菜、パセリ、パイン、アボカド、みかん、りんご、バナナ、レモン汁、ゴマきな粉、牛乳、ヨーグルト）
昼　・ナポリタン・煮しめ
間食・みかん
夕　・ハンバーグ・唐揚げ・煮しめ・板わさ・茶碗蒸し・味噌汁・ごはん

頂き物・かぶら、辛味大根（H柴さん）・カブ、ラディッシュ（街）