８・２７ 休みはいつも雨

今日もまた雨。
気温が低く体は楽。

台風１0号が近づいていて、月曜日は雨らしい。
通院日であり、義母のところに行く日でもある。

行楽ではないので残念ではないけど、ちょっと大変。

何もしないですむのなら、私にとっては大歓迎の天気。
心置きなく部屋で過ごすだろう。
そんな一日がほしい。

朝　・スムージー（小松菜、モロヘイヤ、りんご、バナナ、ヨーグルト、黒ごまきな粉、アマニ油）・コーヒー・トースト
間食・コーンアイス
昼　・さんま塩焼き・チョレギサラダ・トマト・キムチ・ごはん・カテキン緑茶・
間食・あずきアイスバー
夕・冷製トマトスパ・馬刺し・サラダ・ビスクス・ぶどう・ほろほろ漬け