足腰ガタガタ

ここ３年ほどの私は、次から次へと、足腰の不調に悩まされております。
左右かかとの踵骨棘（しょうこつきょく）に、脊柱管狭窄症、右足首の違和感等、生保営業社員時代にあんなに歩いて営業していたのが嘘のようです。
正直、今は長時間の歩行や起立は堪えます。
加えて、昨日から突然、右の腰と背中の境界辺りに激痛が走るようになりました。
とにかく痛くて、座れない、立てない、屈めないです。
医者嫌いの私ですが、さすがに日常生活にも支障が出るため、接骨院へ行って来ました。
整形外科に行かないところが私らしいでしょ。

先生に診て貰ったところ、かなり腰と背中の筋肉が凝り固まっているとのこと。
そして、右の筋が左に比べて腫れているそうです。
やっぱり、家にいるときはいつもパソコンですからね。
しかも、あぐらか正座でパソコンと向き合っています。
この不自然な姿勢がいけませんでした。



患部に電気を掛けて貰いました。
そして、先生のマッサージ。
気持ち良かったです。
最後に、湿布を貼って貰い、今日の治療は終了。
あー、軽くなりました。
しかも、痛さも半減しています。

今日は、夕方から「いなの日」でまた辻立ちがあります。
用心しながら、伊那郵便局前に立ちます。

２２：１５更新　
伊那郵便局前での辻立ち、何人かの読者の方々に声を掛けて頂きました。
わざわざ、クルマの窓を開けて激励してくださった方も。
本当にありがとうございました。


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