今日は帰りが遅くなった。
こんなときの悩みは食事のことだ。
以前は時間に関係なく普通に食べていたが、近ごろは穀物類は出来るだけ食べないようにしている。遅く時間の食事、特に穀物類の摂取はぶくぶく太るからだ。
でも、今日のランチは新しく見つけた讃岐うどんのお店だったので、とてもお腹がすいている。
我慢が必要だ。(笑)
こんなときの悩みは食事のことだ。
以前は時間に関係なく普通に食べていたが、近ごろは穀物類は出来るだけ食べないようにしている。遅く時間の食事、特に穀物類の摂取はぶくぶく太るからだ。
でも、今日のランチは新しく見つけた讃岐うどんのお店だったので、とてもお腹がすいている。
我慢が必要だ。(笑)