バレエ教室その四十五回

今日は週一のバレエ教室でした。

先週末遊びに来た友人が尋ねるので改めて数えて見たらバレエを始めてもう十一ヶ月にもなって居ました。

早いものですね。

去年の今頃は如何しようか迷って居た自分が今は鏡の前ですまして立っています。

始めた頃は鏡に映る自分の姿が恥ずかしいくらいでした。

体全体が張りのない風船のように見えたものです。

でも今はだいぶスッキリとしてきましたよ。

お腹が引っ込んだとは言えませんが以前に比べれば

体に緊張感が漲ってシャキッと見えます。

コーチが何時も下半身は下に伸び上半身は思いっきり上に引っ張られているようにイメージしてください、と言ってます。

今日の練習では動作ごとに肩が上がってしまう自分の癖にやっと気が付きました。

今まで言われた時には直していたけど

言われなければ注意がそこに言っていませんでした。

今日も一度コーチに指摘され、それからは意識的に自分で肩の位置をチェックできるようになりました。

 

成長しています🌟