おはようございます。
熱が下がりました。昨日の晩汗をかいて寝巻きがわりのTシャツを何枚も着替えて
真夜中には三十六度五分と平熱まで下がりホッとしましたわ。
昨日の晩に着くはずだった友達家族は今朝早く出発して昼頃に到着予定です。
熱も早く下がったことからコロナではないと自己判断。
実はやってくる彼女もコロナにかかった事があります。
だからそんなに怖くないって言ってたけど、もしもコロナだったらクラスターになるかもしれないから一応気をつけていました。
でもなんとなく大丈夫そう。
相変わらず私はなんともありませんし、ゴーサインを出しました。
パンの用意も、おいしい卵の用意もしてあるのでみんなで楽しい昼食を摂るのを楽しみにしています。
お天気もなんとか晴れているので川にも行けそうです。
神様ありがとう。
おかげでまた楽しい時間を過ごせそう☆
こんばんは
本当なら今夜友達家族が来る予定でした。
ところが朝食後から家人が熱を出してしまったのです。
なんと、この時に発熱なんて信じられません。
もちろんコロナを疑います。
でもね、私はなんともないのです。
そりゃ無症状のお人もいることは知っておりますが、
毎日一緒に寝ているのですよ。
一つ布団で一緒に寝ていて一人は無症状ってあるかしら？
何はともあれ、
なんとかしなくてはなりません。
午後には三十八度五分まで上がりました。
ただその他の症状は吐き気がするだけで咳もほとんど聞こえず
喉の痛みもないようです。
ただ呼吸が苦しいというので
水素を吸入することを勧めたのですが、却下されました。
私は絶対に水素がいいと思うのですが、なんと言っても頑固です。
その後許可を得て部屋の中に水素発生装置を置いて
自然に吸入できる環境にしました。
昼過ぎから熱にうなされあっちにゴロゴロこっちにゴロゴロ
どうにも落ち着かないようです。
汗も大量にかいてシャツを何枚も替えました。
そのご七時に痛み止めの薬を飲み、
頭を軽くマッサージしているとやっと眠りにつきました。
痛み止めを飲んだ時に熱を計ったら三十七度七分まで下がっていたけれど
薬の効き目はそんなに早くないど思うので
汗をかいて少し下がったと考えていいかもしれませんね。
少しでも眠る事ができればずいぶん回復するでしょう。
多分コロナではないと思いますが、よく様子をみていた方がいいですよね。
もしもコロナだったとして、
私は無症状であったなら
自分の免疫力に感動します。
家人よりむしろ私の方が世間との接点が多いのです。
家人の外出は川へ行くだけですし、最近は膝が痛くてそれもできずにおりました。
一昨日、膝のことで病院へ行ったのがたった一度の世間との接触です。
こんなに簡単に熱の出る何かを拾ってしまうようでは
油断できません☆
ブルーベリーが酣でヒヨドリが潜り込んで食べてます。
雨ばかりで人間が行けませんから鳥の天下かな☆
結局友人家族は今夜の様子を見て
大丈夫そうなら明日の朝出発してくるそうです。
向こうも楽しみにしていたので出来れば会いたいのはこちらも同じ、
今夜で持ち直してくれることを祈ります☆
水素吸入療法を初めてしばらく経ちますが、
最初お腹が急に活性化したような気がして以来、私の体に特に変わった兆候は見られません。
が、先日毎回一緒に水素を吸っている人と話したらびっくりしました。
彼女は私と同年代、長いこと食べ物が喉を通らずずっと苦労してきたそうです。
嚥下できないということでしょうか。
時には飲み込めない食物を指を突っ込んで吐き出すこともあったと言います。
薬を飲んでいた時期もあったようです。
それが水素ガスを吸い始めてしばらくすると
何の問題もなく食事が喉を通るようになったのだそうな。
わ、すごい。
ですよね。
こんなにはっきりと、、問題の症状が改善すると水素って効くんだと
実感できますよね。
実は私も自覚症状はないもののあちこちガタの来ている身の上です。
調べてみるといくつかの数値は良くなっているようなので
良いのかしら、と続けているのです。
それに一番いいなと思えるのは
水素ガスを吸入する五十分間、
静かに呼吸を観測したりゆっくりとして何もしない時間を持てることです。
瞑想の時間のような
何もしない時間。
自由に暮らしている私たちでも日々の暮らしに追われると
たったの五十分静かに座っている事ができません。
なので思いがけずにいただいたこの時間を、
大いに楽しもうというわけです。
楽しみながら体に良い事ができるならそれはもう
ウィン、ウィンの関係ですよね。
そういえば今は亡き
安倍さんがアベノミクスを発表した時この台詞を聞いた覚えがあります。
かの人にとってのそれは何と何が両方得にになる政策だったのか、
今となってはわかりません。
ウィン、ウィン。
私にとってはなぜか安倍さんを思い出すキーワードとなってます☆
歴史に残る夏。
安倍さんのいない夏☆
空が晴れてきました。
台風は山里から離れていったようです☆
この四月から水素療法を受けています。
水素ガスを吸うことで体内の活性酸素を取り除き、がんやその他の病気に罹りにくい体を作るのが目的です。
私たちの体の中にあるミトコンドリアは細胞のさまざまな活動に必要なエネルギーを生み出しますが、その時に発生する活性酸素がさまざまな病気を引き起こす原因となっている、と言われています。
水素ガスにはこの活性酸素を抑える働きがあるようです。
私たちが水素ガス吸入療法を始めたことを知って友達が水素風呂の装置を貸してくれました。
おかげで水素にたっぷり使っている感じ。
昨日も水素風呂に入りましたよ。
水素の出るパットが水に沈めてあるのでそのそばに痛い右手の手首を当てて
血行が良くなるように期待しながらの入浴です。
最近は日本人でもお風呂に入らずにシャワーだけで済ませる人が多くなっているようですが、
やっぱり湯船に浸かると
それだけでも一日の疲れが取れてリラックスできる気がします。
水素風呂だとそれがなお一層感じられるし、
本当に肌が滑滑になるので美容効果を期待している人にもいいのかもしれません。
私はもう美容の方は全く興味ありませんよ。
このままで一緒に暮らしている人が満足しているのに
一体何のために美容を気にしなければいけないのでしょう。
このわたし、普段外出しなければ顔だって洗わないんです。
第一滅多に石鹸で顔を洗う事がないので自然に持っている油分で
顔はいつも潤っています。
年ですから油ぎっていることもないし、もちろん化粧はもう何十年もした事がないので
顔の肌はすこぶる健康。
多少の皺はありますが潤いのある健康的な肌だと
大抵の場合褒められることの方が多いです。
現代の女性は化粧をすることを強いられ、
油を使って化粧落としをするために本来自分の持っている油分をすっかり無くしているのです。
だから後から保湿だとか栄養だとか、色々と高いクリーム買って
補給しなければならないという悪循環に落ちいているのでしょう。
化粧をしないと本当に楽でお金もかからないし、健康を維持できると思います。
そんなわけで
私は化粧をしない人生を選んで生きてきました。
後悔はしていません☆
これからは水素吸入と
水素風呂が私の強い味方となりそうです。
先日、友人が水素風呂の装置を貸してくれました。
昨日初めて使って見ましたが、なかなかいい感じです。
水素を発生させた水は普通の水道水に比べてすっきりしている気がしました。
風呂上がりは爽やかで肌がすべすべです。
美容を気にする人に人気なのはわかる気がします。
私は美容の観点はもうほとんど考えていないのでそのほかの効果に期待していますよ。
二ヶ月借りられるのでせっせと入ってその効果を検証してみたいと思っています。
また今日は水素を吸入する日です。
水素で健康を保つ。
これ私の最近のマイブームですよ☆
