不満と満足

どれだけの人が自分の人生に満足しているのだろう？


もちろん、不満もあれば満足もあると思うのです。

不満と満足が不思議と交互にきたりする。


人間は欲深いのでそれは当たり前のことかもしれないけれど・・・



でも、それが考えたり向上心に繋がったりする良い作用にもなれば
妬んだりひがんだり鬱になったり良くない方向にも作用する。


不満なときは不満の気持ちに浸らないで
どうしてその不満が生まれたかをみてみるといいかもしれない。


不満の前に感じていた満足は、
きっと何か望むようになっていたからだと思う。

そして今は、それよりもっと何かを望みだしたのかもしれない。
でも、その満足していたときの気持ちはどうだった？
何が欲しかった？


不満に感じ始めたきっかけは？
何が思うようにできなくなった？
どうしてこの状況なのかな？

もしかして、変えられる？


自分が望んでいるものを他人が持っているから？
それを得るだけの力をまざまざと見せ付けられるから？



そんな問いを投げかけてみる・・・



改善していけそうなものがあるのなら
ブツブツ言う前にはじめる。

自分が欲張りすぎているなら、見直してみる。

もしくは、今のままを受け入れる・・・・



そんな風に、少し離れたところから
その感情がどうなのか見てみてもいいかもしれない。



この世の中は、みんなが同じではない。

それぞれに必要なものがあって、それぞれに手に出来るものがある。

自分が手に出来るものの中で
精一杯活かすことが大切なのかもしれない。