自分のために

最近、ストレスがたまっているのも自分で感じている。


でも、そのストレスも自分自身が作り出しているのも分かっている。

自分が誰かに良かれと思って先にやってしまったり…
自分のことより人のことに時間を使い疲れていく。

これは、全くいいことではない。

たとえ家族のことであってもだ。


自分の人生はあくまで自分でしかコントロールできないのだから
どんなに協力しようが心配しようが
もしかしたら、余計なお節介なだけかもしれない。
どんなに自分の時間を割いていたとしても
相手は別に頼んでないと思うかもしれない。


自分で自分を犠牲者のように仕立て上げていないか？


だとしたら、大きな間違いだ。


自分が進んで関わっているわけで
自分がそうしているに過ぎない。

何か頼まれても自分で承諾しなければ行うこともない。



自分のエネルギーが枯渇してまで
人にために何かをするべきではない。

大人になったら、
それぞれが自分のために生きるべきなんだ。


色々な環境があって
性格や思いが形成されていくのだけれど
大人になったら、一旦そこから離れることが必要だ。


歳をとると共に
自分が幸せでキラキラすることが優先事項にするべきだ。


きちんと自分の責任を果たしたのなら
自分のための時間を過ごすこと。


誰かに依存してはダメ。

誰かにいつまでも依存させてはダメ。


自分の足でここに立ち、
自分の人生を豊かにするために
それぞれの生き方を選択することが必要だ。


魂をキラキラさせる生き方を選択することだ。

頑なな人たち

人が自分自身のことを客観的に観察できていたら
世の中は大きく変わるかもしれない。


とかく、他人のことについて色々言うわりに
自分のことは分からない人が多い。

自分自身で性格をわかっていない人が多い。



自分のことは棚に上げて…と言うけれど
自分は違うと思っていたら
棚にあげるも何もない。
自分も同じだなんて全く思っていないのだから。



最近つくづく思う…


いつだって、
思考も心も柔軟性を持つことを心がけたいものだと…
もちろん、身体もそうあった方がいい。


人がストレスを感じている時、
何か不満や苛立ちがある時って
普段にも増して頑固になっていたりする。

その頑なな思考や気持ちは
いつまでたっても一層苛立たせることになる。


その凝り固まった思考や気持ちに気付いたら
手放してみたらどうだろう。

もう、本当は必要のないことかもしれないって
考えてみたらどうだろう。



必要か必要じゃないかなんてことではなく
もう、そこから自分が離れることを決めるだけ。


違う方向へ自分が向かうことを決めるだけなんだ。

自分がしがみつこうとしているだけだと
考えてみたことはないかな？



みんな、それぞれ頑固なところがある。


年齢とともにより頑固になる人。
だんだんと柔軟性を備えていける人。


やはり、後者でありたい。


頑固さはあって良い。
でも、何でもかんでも頑固であることは
人生も萎縮させてしまう。


柔軟性を持って、
自分が人生を楽しめるようにしたいものだ。