デトックス週間

確定申告を済ませ、これから２１年度の報告書、２２年度の計画書と３月は事務仕事がいっぱい。

そして乳癌検診で『要精検』の通知を受け取ってしまったので、病院にも行かなくては・・と楽しくない予定から詰まっていきます。


>>要精検


の通知を見た時は膝の力が抜けそうでした。

そういえば左脇も左胸も痛いかも。いつからか忘れたけど。

早速、友人達に嘆くと、「大丈夫！ホントにヤバい時は手紙じゃなくて電話くるから！」と慰められたら少し痛みが引いたのでした。「リサイタルとかでハードに練習して胸筋も張ってるんだよ」と言われたらそんなような気もするし。。病院はもう少し気を遣って欲しいわ。ストレスが癌の原因の大きな要素というのは周知の事実だというのに。


苦手な事務仕事もいっぱいなことだし、ここらで体調を整えてから精検に行くか。。


ということで：野菜スープでデトックスをすることに。


これは野菜だけで作ったスープだけを２４時間食べるという簡単なこと。ただしその日は難しい本を読んだり考え事はせず、テレビも見ないで電話も取らず、人にももちろん会いません。メールも１日はお休み。

今回のスープの中身は：ざくざく切った大根（３cm角くらい）、ざくざく切ったレンコン、ニンジン、キャベツ、セロリ、ジャガイモ、シメジを塩、コショウ、バジル、タイムにホール・トマトで味付けしたもの。

読書はこのデトックス方法が書いてあるコケットな女を読み返したり、ヤザワのお洒落のバイブル、エレガンスの辞典、何回読んでも楽しい華麗なる宝石物語とかをゴロゴロしながら読み返します。


ファッション雑誌の美容法はメーカーと組んでるものなので興味ありません。そうはいっても新製品を買ったりするのは楽しいけどそれは気分転換であって、私が実践してる美容法とは違うのよね。こういう利害のない本に書いてあることを信用してます。


洋服やアクセサリーも基本は衝動買いだけれど（笑）、『エレガンスの辞典』のような本を繰り返し読んで感性を浄化しておくと、あまり安っぽい服とか衝動買いしなくなってきて、ワードローブが充実してきます。「着る服がない」と口走ることがなくなってくるというか。（笑）ま、全身エド・ハーディという日もあるにはあるんですけどね。（←これは「大人買い」）

白州正子の着物のエッセイとかも好き。デトックスの日はこういった本をバッハのブランデンブルグとか聞きながら読むのです。


そして翌日と翌々日にその効果が！テキメンに！目に見える形で！！（笑）出現するのです！！トイレでお会いしましょう！お肌も透明感が出て、お腹も引っ込み、「なんとなく不調」というのが取れます。取れない場合は２～３日続けるとすっきりしますよ？


身体が少し軽くなったところで後半を乗り切ります！



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