山本晴美 ここで愛ましょう

歌語りシンガソングライター 山本晴美のブログ

朝ご飯

2017-04-18 09:41:00 | 晴美食堂
マイブーム

少し時期には早いけれどトマト。


 

丸ごとトマトスープ
ウマし・・・


 
 
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頑張れ!私プレート

2017-03-12 23:50:00 | 晴美食堂
久しぶりに約束なしの日。

今日こそ、確定申告を仕上げなきゃ。

がんばる自分に、ランチプレートを作った。
思いつきだから
じいの畑の春野菜が中心。

 

玄米ご飯
山椒昆布
菜花のからし和え
人参と生姜のサラダ
玉ねぎの天ぷら
トマトとキューリのマリネ
切り干し大根のヨーグルト和え
ブロッコリー
蒸した春キャベツ


 

満足満足!

アトリエは築24年
いろいろ不具合が出てきて、先日大工さんに診てもらった。

結論
・洗面のお湯からサビが発生、水道管の改修
・サラが剥いだ床が腐食、使用不可のミニデッキの改修
・換気のためロフトに念願の窓を増設
・軒の柱が腐りかけているので交換

見積もりが届いた。

大工さん、ありがとう。

この春には二台あるピアノもメンテナンスがある

頑張って働かなければ・・・

修繕が終わったら、ミニデッキでご飯を食べよう。
どうぞいらしてくださいね。



 

 


 
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突然の夏の作戦会議

2017-03-02 23:54:00 | 晴美食堂


 
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急なお客さま

2017-01-19 22:31:00 | 晴美食堂
盛り付けイマイチ
味はよし!
畑と冷蔵庫の中にあるもので召し上がっていただきました。


畑のレタス
トマト 
揚げ出し豆腐
揚げナスの南蛮漬
湯葉
パセリのおひたし
トルコ風人参サラダ
五穀ご飯


 


イワケンと新年の抱負を語る。

午前中はリトミックで動いて、とてもお腹が空いていたので、しっかり食べたらねむくなる。

お互い次のスケジュールがあるので、早々に解散!

・・・が、気持ちが引き締まるなぁ。


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誰と食べるか

2016-12-03 19:06:00 | 晴美食堂
昨夜から仕込んだビーフシチューもいい感じに。
赤ワインで煮込んだ牛スネ肉のトロトロになりすぎず、柔らかに。

今日は若月さんと終活セミナー開催の打ち合わせです。
素敵な若月さん。
「葬祭プロデュース」をされるプラン・ドゥ・ワカツキの代表をされています。

若い頃はサッカーをされていたり、今でもダンスは現役です。
身軽、足がぐんと上がります(笑)
まず、立ち姿振る舞いがカッコイイ!
私より一回り以上お姉さんですが・・・私、反省・・どっこラショ・・・って。


初めてアトリエにお招きしたのだけれど、お互い緊張感もなく、話はエンドレス。
まだそんなに長いおつきあいではないけれど、ものの感じ方が近いのかもしれない。

感性や、社会的に信頼される役割や深い知識と行動力からにじみ出る、お人柄・・私も見習いたいです。

でも、気取らずきゃっきゃと(笑)
ほぼ同年代の友だちみたいです。


MJ事務局のkikumiちゃんにも参加していただきました。

脱線する私たちを見つめる視線は優しいけれど、軌道修正のきっかけになる(笑)・・・大助かりです。

何を食べるかも大事だけれど誰と食べるかが重要。

楽しい打ち合わせになりました。

 



野菜は若月さん到着後に畑でチョイス。

好きなだけ食べてちょうだいサラダ。


 

春菊のゴマあえ
パセリのおひたし
マッシュポテトのサーモンサラダ。
五穀米おかゆパン
キューリピクルス



 

デザートはフルーツと水切りヨーグルトでした。


野菜は父の畑から、ありがとう。
牛さん、サーモンさんありがとう。
いただいたパワーでまた頑張ります!

いただきます!



「今を生きるための終活」

12月13日 19:00~21:00
身延町総合文化会館 会議室
参加費  無料です。
定員   50名様

エンディングノートを特別プライス500円でおわけします。
席数に限りがありますので、MJ保護者か私に連絡下さい。

主催 NPO法人みのぶジュニアコーラス 保護者会

今年の終わりに、そして新しい年の準備に
今を生きるための終活のお話しです。
自分の生き方、そして、その先にあるエンディングをプロデュースするって、たのしいよ。



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