クールダウン

野菜はパワーアップにもクールダウンにもなります。

今年は赤紫色の大根が父の畑に仲間入り。
かぼちゃの黄色に、ラディッシュ、紫大根、
冬野菜は彩どり豊かで、サラダを作る楽しさも倍増。


　


お気に入りは野菜につける豆腐クリーム。
味のバリエーションは無限です。

最近ハマっているのは「ほうとうパスタ」
目からウロコのメニューです。

・・・食べたくなった。

料理をする時間もすごく好きです。

プロトン玄米粥

自分のために

プロトン玄米粥
モリンガ塩で。

最強だね。


　

夏野菜

夏野菜プレート
お客様用はもう少しキレイに盛り付けたよ・・

ナス、トマト、ズッキーニ、ジャガイモ、大葉
玉ねぎ　、レタス、カイワレ、人参、生姜、

夏野菜ラザニア、美味！

たくさん食べてくださるご夫婦で、いいね。
食べることを大切にするって、大切に生きることと似てます。

今日は私もたくさん食べました。
今年もトマトのマリネおいしいです！


　


８月６日
広島のスタディコンサートのご案内です！

広島～すずめ～は、原爆孤児となったたかおさんのお話から、広島の８月６日の事、大人になれなかった子どもたちのこと、原爆孤児として生きることがどんな人生なのか、あらためて学びます。

今年も８月６日がきます。
どんな１日を過ごしますか？

大切に生きたい１日です。


　


コンサート後は希望参加でシェアタイムです。
お仲間と、初めてお会いした方と、たまたまご一緒したテーブルが御縁です！
おしゃべり参加、聞くだけ参加・・・一緒に過ごすからいいんです。
今年も毎年好評の「櫂」さんオリジナルの今夜だけのプレートディナーを用意しました。

８月６日（日）


Open １６：３０
Program１７：００ ～ １８：５０

＊　参加費　大人　１８００円　高校生以下８００円
　　　　　　　　（いずれもワンドリンク付き）

＊　コンサート後に・・・
　　今夜だけの歌語りプレートディナー　１２００円（要予約）

　　ご予約　０５５３－２２－４０４７　櫂（カイ）





　

どうぞ召し上がれ

お世話になっている先生が訪ねてきてくださった。
いつかと思いながらなかなか約束が果たせなくて、今日に。

子どものこと
料理のこと
音楽のこと
家庭のこと
学校のこと

他愛もないはなしが心地よい。

お招きしたのに、到着のお顔を見ながら支度をするから、手際が悪い私。
でも、その時間も楽しみながら・・・


　

トマトスープ
これに玄米ご飯を足しながら召し上がっていただきます。

ゴーヤとキュウリのサラダ
人参サラダ
春菊のピーナッツ和え
湯葉
パセリのおひたし
人参フライ
はんぺんフライ
菜の花とグリーンPeaceのバーニャカウダソース

毎回同じようで少しづつ違う
晴美食堂プレートでした！

お土産にたくさんのイチゴをいただきました。

食べるって本当に幸せ。


楽しかった～
先生、ありがとうございました！
またいらしてくださいね。

野菜の力

野菜って素晴らしいね。

朝ごはん



玄米ご飯は野菜かもしれないと思う瞬間。





ご案内　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



忠安寺チャリティーコンサート


　山本晴美　　歌語り「万歳峠」



日時　平成２９年４月２２日（土）
開場　PM６；００
開演　PM６：３０
場所　甲斐市西八幡３１１　忠安寺
お問い合わせ　０５５－２７６－６８４６

入場無料
駐車場はあります。


　

どなたでも参加できます。
気さくでユニークなご住職が企画してくださいました！

お寺から７２年前にタイムスリップ！