バナナミルクティーを作ってみました レシピ

バナナミルクティーは、アレンジティーの中でも、作り方は人それぞれだったりします


今回は、こんなかんじにしてみました

<材料>約４杯分
・水………………２００cc
・茶葉……………６ｇ(今回使用したのは、Canteさんのチャイ用茶葉)
・牛乳……………２００cc
・バナナ…………１００ｇ



<作り方>
①水を小鍋に入れて、沸騰させる
②火を止めて、茶葉を入れて、蓋をしたら３分蒸らす
③牛乳とバナナをミキサーにかけてジュースにする
④蒸らした茶液を漉す
⑤小鍋に茶液とバナナジュースを入れて、沸騰直前まで温めれば出来上がり


POINT
☆チャイ又はミルクティー用の茶葉を使った方が良いです
☆紅茶の味をしっかり出したかったら、
茶葉をお茶パックに入れておくかティーバックを使用すると良いです
(バナナジュースが茶漉しだと詰まってしまい、茶葉が漉せません)
☆完熟バナナだと、そのままでも甘いですが、ハチミツや砂糖を入れて甘くしても美味しいです



バナナって、本当に体に良くて優秀なんだなぁと実感するぐらい体調も頭もスッキリしますね～


このミルクティー、腹持ちも良いし、体も温まるし、冷めにくいし、
バナナはフルーツの王様だと思っちゃいました



このバナナミルクティーに、スパイスとか入れても美味しいかもしれない

アレンジティーは、試しだすと楽しくてしょうがないです

飲みすぎ注意で頑張りたいと思いま～す















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一応、月ごとに区切ってますが、あまり気にしていないので、　
他の月のメニューでも大体OKしています。
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