歯のクリーニングに行ってきました

昨日は歯のクリーニングに行ってきました。

行き帰りの道道にあるお花に癒してもらった。

ツツジが5分咲きぐらいかな。

白が綺麗でした。

モッコウバラは6分咲きというところかな。

白が混じってるの可愛い♪

他の方のブログを読んでたおかげで、

これがモッコウバラかぁと眺めることが

できました。ありがとうございます。

私の勝手なイメージですが、

こういう沢山集まって咲く

白い花が綺麗な期間って

短いと思うんですよね。

なので、綺麗な白の花が見れると、

凄くウキウキします♪

さて、歯のクリーニングは

40代半ばの私は、

3ヶ月おきが理想だと言われ、

真面目に3ヶ月で行ってきました。

結構、徹底的に一気にやってくれます。

なのでクリーニングに1時間以上かかりました！

口を濯ぐのこまめに入れてくれるのと、

その度に、しんどくないか続けれるかと優しく

聞いてくれるので安心。

私としても、

クリーニングは1回で済ませたいですしね。

しかし1時間以上かかったので、

午前に行ったのに帰りは午後でした。

次回の予約の時は気をつけよう。

お腹が空いてヘロヘロで予定してた買い物は

半分で帰りました。

しかし、お腹空いてたので、

つい色々買ってしまいました。

アジフライ美味しい。

サーモンサラダ巻きも美味しい。

ひじき煮も美味しい。

味噌汁は作っておいたやつ。

虫歯も見つからなかったし、

次はまた3ヶ月後の予定です。

寝ながら前脚伸ばしてるトノ

前ならえみたいに、

寝ながら前脚伸ばすトノが

おもしろ可愛い♪

しかも無表情。

そのまま見上げてくる

ズボラなトノ♪

そして、そのまま寝る（笑）

また目を開けたと思ったら、

前脚バタバタさせてて可愛い♪

お顔の前でクロスさせてウーンって感じ。

眠いけど起きたいって感じかな。

結局、寝た。

気持ちよさそうに寝てます。

しかし伸びをしてる時に

ニョキっと出た爪が長いことに

気づいてしまいました。

しっかり寝たのを確認したら、爪切りです♪

ちょっとイヤイヤと脚を動かしても、

最後は切らせてくれてありがとう。

今日は無理だなって時もあるけどね。

昨日は、すんごく怠くて

目や肩がバキバキしてたので、

アリナミンEXプラスを1錠飲んで

歯医者行って買い物してきました。

今日も昨日よりマシだけど

なんか疲れが取れてない感じ。

う〜ん、昨日買えなかったものを買いたい。

今日もアリナミンEXプラスを飲むか悩む。

私の気のせいかもしれないけど、

この手の栄養剤的なのとか、

栄養ドリンクを飲むと、

太るんだよねぇ。

あっそだオロナミンCあるから、

そっち飲もうかな。

太るけど。

そこは、摂取したエネルギー以上に

動くしかない！

よし、オロナミンC飲んで

買い物に行くぞー！！！

そして、食べ物を買ってきて

エネルギー補給してしまうのです♪

まぁいっか。