玉ねぎが高いから “徳用淡路島産たまねぎスープ” を買ってみた。

最近の玉ねぎ高い問題に後押しされて、

気になっていた

“徳用淡路島産たまねぎスープ”を通販で購入！

まずは袋に書いてある分量通りに作ってみる。

美味しい！

でも濃いというか塩辛い気がする。



栄養成分表示を確認してみる。

ゔぅん！？

100g当たり、食塩相当量31.0gもある！

えっ表示間違いとかじゃない…よね。

私の成分表の見方が間違ってる…とか？

200g入りだから、

この袋には62g相当の塩分が含まれてる？

約32杯分だから、1杯当たり約2gの食塩？

成人女性の1日に摂取していい塩分は

約6gぐらいのハズ。

ということは単純計算だと、

この玉ねぎスープを分量通りに

朝昼晩と3杯飲んだら、

それ以外の塩分は全て摂取オーバーなのでは!?

美味しいけど、上手に使わなきゃだな。

2袋セット売りしかしてなくて

約64杯分あるよ。

裏面にあったアレンジレシピの、

チャーハンの方は塩の代わりに入れれば

問題ないし美味しそうだと思うけど、

カレーに入れるのは

塩分オーバーになりそう。

ちなみに、

私が使ってるコンソメ顆粒が

スープ1杯につき小さじ1杯が目安となってて

小さじ1杯分の塩分量は1.25gでした。

塩分って美味しいし、

味噌や醤油とかの調味料や

漬物やキムチなんかにも含まれてるので、

本気で気をつけようと思うと結構大変だな。

あんま神経質にならずに

美味しい範囲で気をつけることにします。

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

並べたガリガリbox、順番に入ってみるトノ。

ふと気づくと、

トノが新しいガリガリbox左に

入ってるではないか！

しかも右boxも気にしてるっぽい。

おおぉぉぉ！右boxに飛び移った♪

でも、座って寛ごうというとこまではまだか。

あっ、出ようとしてるな。

そして、舌を仕舞い忘れてるの可愛い♪

あっ、出ていっちゃいました。

バッチリ目線くれました。

私がみてなかったら寛ぐとこまでいけたかも。

それでも良し。

前進したから これで大丈夫！

ちょっとずつを楽しんでるんだと思います♪

さぁ、１個は2階にもってあがろう♪

ドキドキワクワク♪

今朝はやはり体がダル重い。

しかし、今日はどうしても欲しい広告食品が！

やっぱオロナミンCかなと思ったけど、

朝ごパン食べたら少し大丈夫そうな

気がしてきた。

“サクラサク”マシュマロトースト。

この為に残してたやつで

検査合格祝い朝ごパン♪

よし、洗濯もしたし気合い入れて頑張ろう！

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　

定期検査結果が早く終わったから朝マック

腎癌の術後検査。

再発や転移もなく、問題なしでした。

あぁホットしたぁぁぁ。

あれから、まだ1年経ってないんだな。

担当医に2月に入院したことや

その時にした検査とかの報告しても、

診察時間5分と掛からないのでした。

そして、次回はまた3ヶ月後です。

それがクリアできたら、

次は4ヶ月後に出来るかもだそうです。

そんなわけで、晴れやか気分で寄り道です。

診察が早く終わったおかげで、

朝マックに滑り込みセーフ！

エッグマックマフィンにハッシュポテト♪

やっぱ、美味しいなぁ。

なんで私が普段行ってるマクドは

朝マックしてくれないんだろう。

朝ごはん食べてるので、

朝マックなのに昼ごはんです。

ベーコンポテトパイも一口ちょうだいしました。

食べやすくて美味しかったです♪

アチアチとはなったけど、それは醍醐味。

マクドの期間限定パイは当たりが多いなぁ。

やっぱり不安な気持ちで過ごした1週間。

慣れることはないでしょう。

明日は寝不足解消の為に寝込みたいとこですが

明後日から雨降りがちになりそうなので、

気を抜くのは明後日まで我慢して

明日は買い出しに行きたいな。

その為にも今日は早寝しようと思います！

ガリガリboxを2個買って並べてみたら戸惑うトノ

ガリガリbox（正式名称、爪研ぎ段ボール）

なんと2個買いました！

1階と2階に1個ずつと思いつつ、

とりあえず並べて置いてみたら

トノが戸惑ってます。

悩んでます。

というか困ってます。

ニオイ確かめてます。

入りそうで…。

入らない。

2個並べて置いてたら入らないと思ったけど。

1個は2階に持って上がろうと思います♪

前のガリガリboxみたいに、

たくさん使ってくれますように！

今日も晴天！

晴れてるの気持ちいいけど、

雨が少ないと野菜が…。

いやでも、今日は晴れてて欲しい！

気温上がるっぽいから、

服装間違えないようにしないとです。

さぁ、頑張るぞ！

“木村屋のあんぱん”2種

“木村屋のあんぱん”2種。

桜（こしあん）と、小倉（粒あん）。

どっちも酒種です。

この、桜の塩漬けをグイっと押し込んでるのが

元祖あんぱんって感じでテンション上がります♪

個包装で売ってました。

賞味期限が４日間もありました。

写真じゃ分かりにくいけど、

小さめです。

隣にあったのが、

どデカイうすかわあんぱんだったから

余計に小さく感じちゃいました。

（同じお皿なのに、こっちは2個乗ったしね。）

カゴに入れてる時に、近くにいた

老夫婦の会話が聞こえてしまいました。

『これ小さくないか？』

「ほんとねぇ」

『饅頭サイズやぞ』

「そうですねぇ」

『こんなん一口やないか』

「ほんとねぇ」

と去っていきました。

アハハのハ。

確かにねぇ。

でも木村屋のあんぱんですからね。

私の手の平より小さい。

それでも“木村屋のあんぱん”は

やっぱ食べときたいんですよねぇ。

私には特別感があるんです。

酒種香る“桜あんぱん”。

日本パンらしい風情というか粋を感じます。

パクパクと簡単に食べれてしまう♪

なんてったって、140年の歴史ですしね。

チラシより抜粋。

　　

ついでに歴史はホームページより抜粋。

元ABCクッキングスタジオパン講師としては、

何度授業したかという あんぱんウンチク。

つい思いを馳せてしまう。

イーストが普及してない時代に

パンを作るために酒種発酵を思いつき、

日本人の嗜好に合うよう餡子を合わせ、

明治天皇に献上するため桜の塩漬けを合わせ

（多分、花見的な行事だった気がする）、

それにより爆発的に庶民に普及した“あんぱん”。

当時、明治天皇はインフルエンサーだったということです。

明治天皇に献上できる“桜あんぱん”を作った

木村屋さんは偉大です♪

食べれて良かった♪