皇居ラン

いつもの水曜日じゃなく、木曜日。
誰か一緒に走ってくれないかなって、
てか、走るのは一人でもOKなんだけど、
やっぱりアフターを誰かと。

などなどtwitterでつぶやいたら、
@iga629さんと@k_mhrさんが一緒に
走ってくれることになった。

ランステではC3fitの貸出やってたんで借りました。


穿いたときは「キッつ～」って思ったけど、
皇居3周目には頼もしい感じでした。
でも脱ぐときには脚がツったよ。

で、33分28分23分と3周ビルドアップ。
ガーミン(持ってないけど)には、
バーチャルパートナー(だっけ？)っていう機能があって、
自分で設定したペースで走る仮想のパートナーと
一緒に走るっていうのがあるらしい。

今日は@iga629さんがバーチャルじゃなくて
リアルパートナーになってくれて、
最後は4分台前半まで上げた。

未知の領域ともいえるスピードで、
最後は呼吸も超苦しかったりしました。



本日の走行距離：15km
今月累計：126.1km