手賀沼エコマラソン2010

2010年10月31日、今年も同じ電車に乗り、


この駅に、


４年連続４回目の出場になる手賀沼エコマラソン2010！



まずは柏駅で@iga629さんと合流。
彼は手賀沼に初参加です。
でも、今日の目標タイムは1:35って凄い～


会場に移動して例年通り受付、着替え、出走前の補給。

そうそう、受付近くでジローさんやshukaさんに遭遇。
twitterではたまに絡ませてもらってるけど、
リアルは初めて、ご挨拶させてもらいました。
またどっかでよろしくお願いしまーす。
引き合わせてくれた@iga629さん、ありがとうございます。



補給と言えば・・・
長浜さん、他社製品を摂取しちゃってごめんなさい。


そんなこんなで時間も近づきスタート地点へ移動。

スタート前の最後のつぶやきをして、
ストップウォッチやau Run＆Walkを準備。

いつもレースはみんなと離れて１人で走ってた。


今日は違う。

narabon　「北さんどれくらいのタイムで走るんてすか？」
北さん　「今回は練習してへんからな～、ぼんちゃんは？」
narabon　「自己新狙いで1:45'00"ペースが目標でーす。」
北さん　「じゃぼんちゃんについて行こっかな」
narabon　「そしたら北さん、キロ5で引っ張って下さ～い」
ってやりとりの結果、ペースメーカーをしてくれることに。
サブ3.5のランナーをペースメーカーって、贅沢だな～。


そうやって迎えた当日。
キロ5でどこまで押しきれるか。

で、結構前のほうからスタートしちゃいました。
このあたりだと渋滞もほとんどなく、
皆さん快調にとばしてます。
北さんとnarabonはその中を4'50"くらいで進んでいく。
途中で給水のため時間がかかったりはしましたが、
そうやって多少の出入りはあるものの、
だいたいキロ5'00"を切るくらいで進む。

途中で何回もペースを落としたくなったけど、
北さんが「イケるイケる！」「まだ大丈夫！」って
引っ張ってくれたおかげで16km地点では1:18'32"(4'54")。
しかしその後の給水からどんどん後退してしまう・・・

で、5'29"くらいまで落ちたけど最後は1:45:44"でゴール。
平均ペースは5'01"で良く頑張りました。

自己新やっちゃいました。
ペースメーカーをしてくれた北さんと。



アフターはいつもの場所へ。


お疲れ様でしたー



本日の走行距離：21.0975km
今月累計：201.8km　（ぎりぎり200km）