２２３の日

今日は、２２３、富士山の日だそう。

南アルプス縦走時、農鳥小屋前と農鳥岳3,026mから見えた富士山。
富士山は、永遠の憧れ。

鍋ごとドーン

今夜はチャーハン。
フライパンごと失礼。

ベビーリーフとポテトサラダ、ゆで卵。
ワカメと大根の味噌汁。



今夜は、ショック！

オーブンレンジが壊れてしまった。
スタートのボタンを押しても作動しない。

そろそろ寿命かな、、とは思っていたけれど、こんなに呆気なく動かなくなるなんて…。

パン焼けない、温め出来ない、解凍出来ない。うぇーん
困った困った。

ルイボスティ

今日のお茶は、ルイボスティ。
コストコクッキーと共に。

最近、ココナッツに関心があって色々本など眺めていると、併用して「糖質制限」をすると効果倍増の記事をよく目にする。

糖質制限、難しいね～。
私は、甘いもの、パンもご飯も好きだから。

糖質制限で３週間で２０キロ痩せたとか…。
一時的ではなく、維持できないと意味がない。
糖質制限については、異議を唱える方もおられるようだし。

心持ち減らす程度で続けていくのが一番かなと思う。



漢検、あまりにも進まないから、問題集をもう一冊買って来た。
やはり、私には最低二冊は必要だ。頑張らなくちゃ!!