【自分特効かつ、現実的アプローチのために】
藤原竜也さん主演の映画『DEATH NOTE』。
実に１４年も前の作品ですが、社会現象ってくらい人気がありました。
なつかしいね。
このノートに本名を書かれた者は死に至る…というデスノートをめぐる物語。
「本名と顔が頭に入ってないと効果がでない」
という制約が物語を面白くするんだよね～。
もしまだ見たことがない方がいたら、ちょっと怖いけどオススメです。
２作目は１０代の戸田恵梨香さんが出演されていて、可愛いったらないのよ～。
さて、そのデスノートの白魔法版というか、そういう記事です。
しかしながら、スピリチュアル（っていうかおまじない？）は現実的なアプローチを伴ってこそなので、現実的アプローチをするための白魔法だと思ってもらえばいいかな。
そのやり方は…。
このノートに
「自分は○○した」
と書くと現実になる！
と思って現実化してほしいことを書き出す。
最低１０、欲張って１００ね（笑）。
例えばあなたがミナミカンナさんという名前だったら（女子の憧れ、田中みな実さんと橋本環奈さんを合わせてつくったよ）
１．ミナミカンナは、大好きなアイドルのコンサートを神席で鑑賞した。
２．ミナミカンナは、勉強を頑張ったので最優秀生徒として短大を卒業した。
３．ミナミカンナは、○○の資格に合格した。
こんな感じに書く。
１０以上１００以下ね。
もちろん時間をかけて書いてOKです。
「夢」
「叶えたいリスト」
になると書けない人ってけっこう多くて、なので書いたらとにかく叶っちゃう～というスゴツヨ（＝すごくて強い。宝塚『王家に捧ぐ歌』より）設定するとぐっと書きやすくなるのですよ。
「自分だけ」
なのがポイント。
他人の人生や行動をどうこうしようとするのは、たとえ良く思えるような行動でも境界の侵略になりかねないからね。
自分に集中
「書いたって叶うわけないじゃ～ん」
と思う現実的な人もいらっしゃるかもしれないけど、それには二通りの答えがある。
１．制約のない中で欲望や希望を書き出すことが大切だから、いいの。
…まあ、そのままだよね。
２．本当に叶っちゃうこともあるんだな、これが。
…不思議なんだけどあるので、ゼロではないのだ。
私はかなりありますよ。
書くことは叶う種まきになってるらしい。
というわけで白魔法版デスノート。
スゴツヨ（まだ言う）前提のもと欲望や希望を書き出すことで、
「それが私の欲望、希望か…」
と気付くことがとにかく大切なのです。
本当は心の中にあるのに、くすぶらせておくともったいないからね。
それらを一回文字にして現実でしっかり点検すると、全然違うのですよ。
小さな一歩だが、偉大な一歩なのだ。
（ニール・アームストロングさんの「これは一人の人間にとっては小さな一歩だが、人類にとっては偉大な飛躍である」を思い出して～）
【できればこれも】
さて、とりあえず１０個でいいので
「書いたら叶っちゃうこと」
を書き出したら、できればそこで
「そうなった未来の自分て、どんな自分だろう。
今の私と何も変わらない？
それとも、表情、言葉選び、ファッション、姿勢…変わるかな？」
と考えてみてほしい。
たとえば上に書いたミナミカンナさんの例だったら
「きっと今よりも落ち着いていて、自信があるんだけどベラベラしゃべらなくて、考えて言葉を話すんじゃないかな。
それに幸せだからニコニコしてそう」
こんな感じです。
で、もうおわかりですね。
その未来の自分に、できるだけ今の自分を近づける努力をする！
落ちつけるようこころがける。
自信をもってるような振る舞いをする。
ベラベラ喋らず考えて言葉を発するよう努力する。
項目でしばると自分以外の要因に依存してしまうけど、
「そんな未来の自分」
だったら近づけやすい、努力もしやすい、自分発信で変われるからね。
個人的に注意してほしいのは、
あまりお金はかけすぎずに。
小咲ももさん（この記事で紹介したブロガーさんです。→・引き寄せの法則を学ぶなら！）も書いていらっしゃたことなんだけど、お金かけすぎると執着もでやすくガッカリしやすくなるから。
例えば３万円なり３千円なり
「ここまでならガッカリしないな」
ってラインを自分できちんと設けてね。
【変えたくなったらすぐ変えたり戻してOK！】
１０～１００のリストは、付け足したくなったり
「これはやっぱりいらないな」
って思ったことは二重線でもひいてキャンセルしてOKです。
望みも欲望も（同じじゃん、と思うかもしれないけどやや違うので両方書くのです）どんどん変わったりするのは当たり前。
「これが心からの望みかと思いきや、そうでなかった」
は人生につきもの。
どんどん今の自分に最適なものに変えていきましょう。
１回だけでも、何年かかけてやっても…きっと人生にはいい流れを作れますよ
気になった人はぜひトライしてみてほしいです！
はじめての方向きの記事と対面カウンセリングのご案内です♪
※対面有料カウンセリングやってます。
※スキンケア記事・まとめ。
※宝塚の娘役さん風・ナチュラルメイクレシピまとめ。
※有名人さん風メイクレシピ・まとめ。
※大学１年生のための外見魅力アップ講座『ホンカワ』！
※モテ服関連記事・まとめ。
藤原竜也さん主演の映画『DEATH NOTE』。
実に１４年も前の作品ですが、社会現象ってくらい人気がありました。
なつかしいね。
このノートに本名を書かれた者は死に至る…というデスノートをめぐる物語。
「本名と顔が頭に入ってないと効果がでない」
という制約が物語を面白くするんだよね～。
もしまだ見たことがない方がいたら、ちょっと怖いけどオススメです。
２作目は１０代の戸田恵梨香さんが出演されていて、可愛いったらないのよ～。
さて、そのデスノートの白魔法版というか、そういう記事です。
しかしながら、スピリチュアル（っていうかおまじない？）は現実的なアプローチを伴ってこそなので、現実的アプローチをするための白魔法だと思ってもらえばいいかな。
そのやり方は…。
このノートに
「自分は○○した」
と書くと現実になる！
と思って現実化してほしいことを書き出す。
最低１０、欲張って１００ね（笑）。
例えばあなたがミナミカンナさんという名前だったら（女子の憧れ、田中みな実さんと橋本環奈さんを合わせてつくったよ）
１．ミナミカンナは、大好きなアイドルのコンサートを神席で鑑賞した。
２．ミナミカンナは、勉強を頑張ったので最優秀生徒として短大を卒業した。
３．ミナミカンナは、○○の資格に合格した。
こんな感じに書く。
１０以上１００以下ね。
もちろん時間をかけて書いてOKです。
「夢」
「叶えたいリスト」
になると書けない人ってけっこう多くて、なので書いたらとにかく叶っちゃう～というスゴツヨ（＝すごくて強い。宝塚『王家に捧ぐ歌』より）設定するとぐっと書きやすくなるのですよ。
「自分だけ」
なのがポイント。
他人の人生や行動をどうこうしようとするのは、たとえ良く思えるような行動でも境界の侵略になりかねないからね。
自分に集中
「書いたって叶うわけないじゃ～ん」
と思う現実的な人もいらっしゃるかもしれないけど、それには二通りの答えがある。
１．制約のない中で欲望や希望を書き出すことが大切だから、いいの。
…まあ、そのままだよね。
２．本当に叶っちゃうこともあるんだな、これが。
…不思議なんだけどあるので、ゼロではないのだ。
私はかなりありますよ。
書くことは叶う種まきになってるらしい。
というわけで白魔法版デスノート。
スゴツヨ（まだ言う）前提のもと欲望や希望を書き出すことで、
「それが私の欲望、希望か…」
と気付くことがとにかく大切なのです。
本当は心の中にあるのに、くすぶらせておくともったいないからね。
それらを一回文字にして現実でしっかり点検すると、全然違うのですよ。
小さな一歩だが、偉大な一歩なのだ。
（ニール・アームストロングさんの「これは一人の人間にとっては小さな一歩だが、人類にとっては偉大な飛躍である」を思い出して～）
【できればこれも】
さて、とりあえず１０個でいいので
「書いたら叶っちゃうこと」
を書き出したら、できればそこで
「そうなった未来の自分て、どんな自分だろう。
今の私と何も変わらない？
それとも、表情、言葉選び、ファッション、姿勢…変わるかな？」
と考えてみてほしい。
たとえば上に書いたミナミカンナさんの例だったら
「きっと今よりも落ち着いていて、自信があるんだけどベラベラしゃべらなくて、考えて言葉を話すんじゃないかな。
それに幸せだからニコニコしてそう」
こんな感じです。
で、もうおわかりですね。
その未来の自分に、できるだけ今の自分を近づける努力をする！
落ちつけるようこころがける。
自信をもってるような振る舞いをする。
ベラベラ喋らず考えて言葉を発するよう努力する。
項目でしばると自分以外の要因に依存してしまうけど、
「そんな未来の自分」
だったら近づけやすい、努力もしやすい、自分発信で変われるからね。
個人的に注意してほしいのは、
あまりお金はかけすぎずに。
小咲ももさん（この記事で紹介したブロガーさんです。→・引き寄せの法則を学ぶなら！）も書いていらっしゃたことなんだけど、お金かけすぎると執着もでやすくガッカリしやすくなるから。
例えば３万円なり３千円なり
「ここまでならガッカリしないな」
ってラインを自分できちんと設けてね。
【変えたくなったらすぐ変えたり戻してOK！】
１０～１００のリストは、付け足したくなったり
「これはやっぱりいらないな」
って思ったことは二重線でもひいてキャンセルしてOKです。
望みも欲望も（同じじゃん、と思うかもしれないけどやや違うので両方書くのです）どんどん変わったりするのは当たり前。
「これが心からの望みかと思いきや、そうでなかった」
は人生につきもの。
どんどん今の自分に最適なものに変えていきましょう。
１回だけでも、何年かかけてやっても…きっと人生にはいい流れを作れますよ
気になった人はぜひトライしてみてほしいです！
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