今日の夜ご飯

今日の夜ご飯

・ハンバーグ

・かぼちゃ焼き

・トマトソース（しめじ）

・サラダ（キャベツ、トマト、ハム）

・スープ（にんじん、ブロッコリーの芯、白菜、鱈、牛乳）

・納豆（たくあん、ネギ、ゴマ）

・おから（おから、椎茸の軸、にんじん、紅生姜、ネギ、ゴマ）

・ふき煮

トマトソースはホールトマト、ニンニク、ケチャップ、とんかつソース、ブラックペッパー、砂糖、塩胡椒、オレガノ、乾燥バジル、鶏がらスープの素で、味付けしました。スープは牛乳、鶏がらスープの素、塩胡椒、小麦粉で味付け。今日は買い物行かなかったので、家にあるものでなんとかなりました。

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今日の子供のお弁当

今日の子供のお弁当

・卵焼き（カニカマ）

・梅しそ巻き（豚バラ、梅肉、青じそ）ポン酢

・ウインナー焼き

・ほうれん草の胡麻和え

・かぼちゃのバター焼き

・トマト

豚バラなので、周りは強火でカリッと焼きました。弁当箱に詰めてから中に梅しそ入っているのでスプーンでポン酢をちょびっと垂らしました。

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