130308 忘れていた水泳（23）・・・忙しくて1週間もブランクが空いた

88回といえば総計2200メートルである。時間にして、クロールは1時間、老躯にはちょうど良い消耗度なのかも知れない。着替えて脈拍を測ってみると102だった。普段は65程度なので倍近く上がっているがそんなものだろう。泳法は水中に顔をつけて4ストロークで一回呼吸（深呼吸）、時々潜ったまま10ストロークにしたり、2ストロークにしたり、気ままに選択をしている。コースに一緒に泳いでいたひとりの若者が何度も何度も私のそばを追い抜いていった。若者に負けまいとして力を入れると息が切れるばかりではなく、時として足の親指周辺がコムラ返りを起こすことがある。これは無謀で有るので、スピードを出す泳法は当初から選択していない。
今日で水泳を始めてから40回目である。合計距離が50㎞になろうとしている。最初の数回は、水を恐れて泳ぐ距離を300メートルから500メートルにし、それから徐々に伸ばしてきたのたので、平均すると1㎞強でしか亡いが、最近の10回は優に2㎞を超えるようになった。慣れだろう。