日頃ジョグっているからわかる、スギ花粉の気配

ひとっ走り始めようと手元の新型ガーミンの右上のスイッチを押してしばらくすると、「休息推奨」の表示が出た。

そんなにペースを上げているわけではないから過度の負担にはなっていないはず。しかもダイエットしなくちゃならんし・・・と構わず、GPSを無事掴むと同時に即スタート。

したのはいいのだが、いきなり体が重いのがわかる。ここ半年ほど感じている「キレが無い」とかいうレベルではなく、脚がてんで上がっていないし、無理に脚を回転させるなんてとてもとても。

思い返せば、ジョグスタートのほんの1分ほど前、階段を降りている時に、右のふくらはぎが一瞬ピキッとする直前の違和感が発生していた（すぐ消えたけれども）。

あきらかな体の重さにかすかな筋肉の炎症の気配。これらはもう、微量の飛散が房総方面では始まっているであろうスギ花粉の影響か？・・・と自己分析。鼻や目の粘膜には直接的な反応はまだ出ていないとはいえ。

ああ、がっちり花粉をガードするマスクを着用してのジョグのシーズンがやってくると思うと、それだけでもう憂鬱。

つい先程は下を向いていて唐突に鼻血も出た。鼻の粘膜の炎症＆敏感化もどうやら始まったみたい。

カラダの状況があまり芳しくない中、体重を少しでも落とそうと無理やりジョグったにもかかわらず、0.4kg増えちゃってたし・・・。

昨日 10.32km（5:53/km）NIKE・Pegasus33
本日 10.23km（5:30/km）adidas・boston8
両日合計 20.55km
1月合計 145.79km

松原照子さんの著書読了2冊目

「不思議な世界の方々から教わった予知能力を高める法」（松原照子著）を読了。

以前読んだ著書で、（松原さんは）マダム・ブラヴァツキー女史とチャネルしているっぽいことがわかり、個人的には説得力が非常に増したイメージ（東日本大震災時に被害が大きかった地域を、予め把握していたのだからダテではない）。

その彼女なりの「感の高め方」が書いてあるのは冒頭の章。出し惜しみがなくて素晴らしい。

まず驚いたのは、嫌な予感があればそれを即座に否定するという記述。いの一番がそれだったので違和感を覚えたほど。しかし考えてみれば、嫌な予感をそのままにしておいて、あとあとそれが万が一的中した場合の不快感、ショックはより深いものになる。

そうならないために、まず否定しておくというのは、精神衛生上良い場面もありそう。真っ先に否定した上で忘れておくのもたしかにオツかもしれぬ。こだわり続けたら変な自己暗示になりかねんし・・・。

でもって肝心の感の高め方であるが、モノを書いて自分の内面と「対話」をすることをあげている。「クリエイティブ・ライティング」なんてタイトルの本も昔あったくらい。書き物をしている時にふとしたヒラメキ＆着想が湧くケースは往々にしてあることで、学生時代のレポート書き中にそんなことは何度も経験済み。

ただ、「感を高めるために何かを書く」とはなかなか考えられないところを、敢えて目的化するのを推奨しているわけである。

ふ～む。これもマダム・ブラヴァツキー女史とチャネル出来ている人物によるオカルト的アドバイスなのだ！・・・と思うと、ありがたみがあらためて増してくるし、こうしてブログ書きに時間を取るのも、馬券的中のためのカンの高め方！に繋がったらラッキー！・・・と脳内変換して勝手に納得しようと思うのであった。

まあとにかく面倒くさがらずに書き、ポジティヴなヒラメキをゲットしようってことで。